برای رفع نامرتبیها و کجی دندانها بهترین روش، انجام ارتودنسی دندان بوده که استفاده از این روش امروزه بسیار رایج شده است؛ زیرا با این روش درمانی و اصلاحی میتواند دندانها را منظم کرد و لبخند زیباتری ایجاد کرد. برای درمان با ارتودنسی نیاز به مراقبتها در طول درمان است و باید بهداشت دندان بعد از ارتودنسی را رعایت کرد؛ زیرا عدم رعایت بهداشت و مراقبت درست از ارتودنسیها موجب صدمه به براکت و احتمال پیشآمدن عفونت لثه و پوسیدگیهای دندان است که همین موضوع باعث میشود روند درمان هم طولانیتر شود.
دلیل اهمیت بهداشت دندان بعد از ارتودنسی و پیش از آن
بهداشت دندان و دهان از اهمیت زیادی برخوردار است و برای اینکه بتوان خود را برای درمان با ارتودنسی آماده کرد، نیاز به انجام جرمگیری دندان است که باعث میشود تمیزکردن دندانها در زمان درمان راحتتر و بهتر انجام شود. اگر مشکلاتی مانند: بیماری لثه یا پوسیدگی دندان وجود دارد، باید شناسایی و درمان صورت بگیرد. اگر بدون انجام این کارها به درمان با ارتودنسی بپردازید، درمان موفقی نخواهید داشت و حتی هزینهها و زمان شما به هدر خواهد رفت.
زمانی که درمان با ارتودنسی را شروع میکنید، باید بدانید که عناصر مختلف ارتودنسی و بریسها میتوانند مواد غذایی را در خود نگه دارند و تمیزکردن دهان کمی سختتر میشود. زمان ارتودنسی باید بادقت و توجه بیشتری به بهداشت دندان بعد از ارتودنسی پرداخت؛ یعنی بعد از هر وعدهغذا باید بریسها و دندانها درست و دقیقتر تمیز شوند و اگر در این کار کوتاهی انجام بگیرد، درمان به تاخیر افتاده و احتمال بروز پوسیدگی دندان میرود. پس میتوان گفت رعایت دندان بعد از ارتودنسی و رعایت دستورالعملهای متخصص در زمان درمان دارای اهمیت زیادی است.
بهداشت دندان بعد از ارتودنسی چگونه است؟
در زمان درمان با روشهای ارتودنسی، رعایتکردن بهداشت دندان بعد از ارتودنسی حیاتی و دارای اهمیت است و باید بادقت و توجه زیاد از دندانها و وسایل ارتودنسی مراقبت کرد. در این زمان نمیتوان بعضی از خوراکیها را خورد؛ زیرا دهان حساس شده و احتمال زخم شدن آن میرود، استفادهکردن از مسواک و نخ دندان باوجود براکتهای ارتودنسی کمی سخت خواهد شد.
تمیزکردن آنها کار دشواری است؛ زیرا ذرات غذا بین براکت و یا دندانها باقی میماند و پاک نمیشود و احتمال دارد که باکتریهای مضر در دهان فعال شوند؛ اگر تعداد آنها زیاد شود، اسید تولید خواهند کرد و باعث میشود که مینای دندان ضعیف شده و از بین برود. از سوی دیگر با فعالیت این باکتریها و پلاکها، لثه دچار التهاب و تحریک شده و عفونت ایجاد میکند و با درماننکردن بهموقع آن احتمال دارد که استخوانها و فک دندان هم دچار صدمه و آسیب شود یا دندانها از بین بروند؛ پس رعایت بهداشت دندان بعد از ارتودنسی از روشهای مهم در پیشگیری از به وجود آمدن پوسیدگیهای دندان، پلاک و دیگر بیماریهای لثه است. باید نحوه درست مسواکزدن و مراقبت از دندان را یاد گرفت و بدون اینکه به بریسها آسیب وارد کرد، دندانها را تمیز کرد.
روش های تمیزکردن دندان بعد از ارتودنسی
اگر قبل از انجام ارتودنسی بهداشت دهان و دندان خود را رعایت میکردید، بهتر است در مورد طرز درست مسواکزدن و یا نخ دندان کشیدن در زمان ارتودنسی از متخصص مشورت بگیرید. ما در این مطلب به خلاصهای از بهداشت دندان بعد از ارتودنسی اشاره میکنیم که شامل موارد زیر میشوند:
مسواک زدن دندان زمان ارتودنسی
مهمترین مورد در حفظ دندانها از پوسیدگیها و بهوجودآمدن پلاک مسواکزدن درست است که باید بعد از هر وعدهغذایی مسواک زده شود و از خمیردندانهایی که دارای فلوراید است، استفاده شود. باید مسواک را هر سه ماه عوض کرده و باید برای هر کدام از دندانها ۱۰ ثانیه زمان برای مسواکزدن صرف شود و سیمکشیها و براکت را هم مسواک زد که نحوه مسواکزدن آن کمی تخصصی و نیاز به آموزش دارد.
کشیدن نخ دندان
نحوه نخ دندان کشیدن زمان درمان با ارتودنسی دارای اهمیت است؛ زیرا با نخ دندان میتوان قسمتهایی که مسواک به آن دسترسی پیدا نمیکند را تمیز کرد. باید حداقل روزی یکبار نخ دندان کشیده شود و زیر دندانها و سیمها هم تمیز شود؛ ولی آسیبی به براکتها وارد نشود و میتوان از نخ دندانهای مخصوص ارتودنسی استفاده کرد.
استفاده از خمیردندان و دهانشویه
در زمان درمان با ارتودنسی باید روزی دو بار با دهانشویه که دارای فلوراید است دهان خود را شستشو داد تا دیگر فضاهای زیر سیمکشیها تمیز شود و ذرات اضافی غذا خارج شود. زمان درمان با ارتودنسی نیاز نیست، باید از خمیردندانهای مخصوص استفاده شود؛ زیرا نحوه مسواکزدن درست مهمتر از نوع خمیردندان است.
مطلب مرتبط: بهترین سن ارتودنسی در کودکان
رعایت رژیم غذایی
از دیگر مراقبتها که به بهداشت دندان بعد از ارتودنسی هم ارتباط پیدا میکند، رژیم غذایی مناسب است و زمان استفاده از براکت باید از خوردن برخی از غذاها دوری کرد، مثل خوردن خوراکیهای پرچرب، چسبنده، شیرین و سفت که احتمال دارد به سیم یا براکت های ارتودنسی آسیب وارد کند و حتی پوسیدگی دندان را هم افزایش دهد. دیگر خوراکیهایی مانند: میوههای خشک، میوههای بزرگ و هستهدار مانند: هلو، سیب، زیتون، هویج و خوراکیهای دیگری مانند: نان خشک، آبنبات، آدامس، چیپس، آجیل، تهدیگ و پاپکورن در این زمان باید کمتر استفاده شود و نوشیدنیهایی مثل قهوه نوشابه و چای هم استفاده نشود.
مراجعه مرتب به ارتودنتیست
زمان درمان با ارتودنسی باید طبق زمانهای مشخص شده بهصورت مرتب به دندانپزشک مراجعه شود که این مراجعات معمولا ماهیانه انجام میشود در این زمان شرایط دندانها و میزان پیشرفت و ارتودنسیها موردبررسی قرار میگیرد و اگر احیاناً مشکلی رخ بدهد، آن را برطرف میکنند و اگر نیاز باشد، بریسها و سیمها تنظیم میشوند. این چکاپها برای کمترشدن دوره درمان و موفقیت درمان موردنیاز است.
کلام پایانی
در این مطلب به بهداشت دندان بعد از ارتودنسی پرداخته شد و روشهای تمیزکردن دندان در زمان ارتودنسی بهصورت مختصر ذکر شد. اگر فردی میخواهد زمان درمان با ارتودنسی درمان موفقی داشته باشد و زمان آن هم کوتاهتر شود، باید تمامی توصیههای دندانپزشک خود را بهصورت دقیق کامل رعایت کند و از چکاپ ماهیانه بهصورت مرتب برخوردار باشد. چرا که برخی از درمانهای ارتودنسی معمولاً تا دو سال زمان نیاز دارد و توصیه میشود که رعایت بهداشت دندان بعد از انجام ارتودنسی و قبل از آن در زمان درمان دارای اهمیت باشد. برای انجام ارتودنسی پیشنهاد میکنم به مطلب دکتر زیادلو، بهترین کلینیک دندانپزشکی قیطریه مراجعه کنید.
سوالات متداول
- روزانه بعد از ارتودنسی چند بار باید مسواک و نخ دندان کشیده شود؟
روزانه بعد از هر وعدهغذایی باید از مسواک استفاده شود و نخ دندان حداقل روزی یکبار باید مورداستفاده قرار بگیرد.
- چرا تمیزکردن دندان و بریسهای ارتودنسی بعد از هر وعدهغذایی لازم است؟
اگر در تمیزی و بهداشت دندان و بریس ها کوتاهی انجام بگیرد، زمان درمان طولانیتر خواهد شد و دندانها احتمال دارد که به پوسیدگی دچار شوند و دیگر مشکلات دندانها و لثهها بروز کند.
مطلب پیشنهادی: با روش های زیبایی دندان بدون ارتودنسی آشنا شوید
